TALLER INTRODUCTORIO

DE SEITAI

En este taller se muestra una visión global del Seitai y se dan las pautas básicas para iniciarse en las prácticas de katsugen y yuki.

Algunos de los temas que explora el Seitai son: la autorregulación corporal, la coordinación CVP (Cráneo, Vértebras, Pelvis), las Oseis (diferentes maneras de percibir el mundo y reaccionar frente a él atendiendo a la interrelación cuerpo-mente), y la TPE (Tensión Parcial Excesiva).

Las prácticas del Seitai son:

- Katsugen undo: movimiento espontáneo y regenerador.

- Yuki: comunicación agradable del ki, la energía vital.

- Gyoki: concentración y movilización del ki con el soporte de la respiración.

Son unos recursos magníficos para potenciar nuestra vitalidad, cultivar la intuición y la escucha interior, aumentando la confianza en la sabiduría instintiva de la vida.

La observación y el conocimiento de las Oseis nos abre una perspectiva nueva para conocernos mejor y facilitar las relaciones interpersonales.