Presentació

Aquesta formació És una formació pensada per a qui desitgi adquirir una base sòlida, per a un desenvolupament personal i per la relació amb l’entorn. També per la seva aplicació en l’àmbit professional (educatiu, de la salut, artístic, etc.). 

per persones que ja han participat en anteriors formacions

La formació es fonamenta principalment en les pràctiques seitai -katsugen, yuki i gyoki- i en l’observació i estudi dels cinc moviments, així com de les dues dinàmiques: + activa  (dispersió energètica) i  - receptiva  (concentració energètica).

Els continguts pràctics es complementen amb un suport teòric que permet integrar l’experiència des d’una mirada global i integral. L’aprenentatge es desenvolupa de manera progressiva tot respectant el procés individual de cada participant.

El curs inclou una avaluació continuada, un treball final i un període de pràctiques tutoritzades, que afavoreixen l’assimilació dels continguts i la seva aplicació.

Continguts

• Origens i fonaments del seitai.

• L’estructura del moviment espontani.

• La força vital, la seva expressió i/o inhibició. 

• La CVP (crani-vèrtebres-pelvis) i la seva coordinació. 

• Els cinc moviments. Oseis i taiheki.

• Respiració pectoventral.

• La tensió parcial excessiva (TPE) i la seva resolució. 

• Les pràctiques del seitai: katsugen undo, yuki i gyoki.

Metodologia

• Sessions pràctiques en grup amb breus exposicions teòriques. 

• Treball individual i en parelles. 

• Revisions en grup. 

• Tutories.

Format

La formació té una durada de un any.

Cada any consta de:

• 8 caps de setmana, d’octubre a maig, els 4rs cap de setmana de cada mes.

• 1 cap de setmana residencial al juny.

També es portaran a terme activitats complementàries per reforçar el que s'ha après en els seminaris i per poder obtenir el diploma corresponent:

• Reunions setmanals amb pràctiques grupals (presencials o en línia). 

• Sessions de yuki / inducció al katsugen, rebudes per l'equip docent (durant el segon any).

• Elaboració i presentació d'un tema concret tractat durant el curs (cada any)

* Aquesta primera edició es fara un curs especial d'un any de duració per la gent interesada. Consultar requisits.

Horaris 

• Dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h. Diumenges de 10 a 14 h

• L’últim cap de setmana (residencial),  començarà el divendres de 16 h a  20 h i acaba diumenge al migdia.

Hores de formació: 300 h. cada any 

• 112 hores presencials (9 caps de setmana)

• 60 hores de pràctica setmanal en grup

• 128 h. de pràctica i estudi personal, realització de tasques (exercicis, treballs, etc.),  tutories i activitats d’avaluació.

Lloc: Seu de l’Associació Cultura Seitai, plaça del Nord 5 (Gràcia - Barcelona).

Inici: 17 d’octubre del 2026

Preu: 1.500 €

La matrícula és de 300 €.

Pagaments trimestrals de 400 €.

Si s’abona la totalitat a l’inici es farà un descompte del 10% (1.350 €)

Podeu consultar descomptes per a situacions personals.

Equip docent

Magda Barneda, Pere Godall, Paco Lacueva, Núria Padrós, Francesc Peyrí, M. Antònia Serrabona.

Coordinador: Pere Godall